投打二刀流で活躍中の大谷翔平選手。 1人2役の活躍に世界中が酔いしれていますが、その裏側で身体へのリカバリーも相当なものだと思います。 大谷翔平選手にとって重要なリカバリーの一つが睡眠です。 移動距離も長く、時差もあるア…